Czas na absolutne oczyszczenie, zrób sobie DETOKS.
Jeśli dieta poszła już w odstawkę, najwyższa pora rozejrzeć się za innymi relaksującymi alternatywami służącymi zachowaniu zdrowia...
Tatralandia to miejsce, którego hasłem przewodnim jest nie tylko „przygoda i zabawa”, lecz również miejsce oferujące wiele nowości, które nadają zupełnie inny wymiar relaksowi, zabawie i zdrowiu. Dlatego możesz tu korzystać z wielu atrakcji, które pozwolą Ci się odprężyć, a jednocześnie wspomagają detoksykację.
1. Opcja - Sauna
Sauna wspomaga detoksykację. Wystarczy przestrzegać zasad saunowania, wytrzymać w saunie odpowiednio długo (np. w saunie fińskiej 15 minut) i na przemian schładzać i rozgrzewać organizm. Sauna oczyszcza ciało z toksyn takich jak pozostałości po świętach i imprezach.
2. Opcja - Masaż
Masaż również może się okazać pomocny, jeśli chcesz się pozbyć toksyn. Dodatkowo poczujesz jak nowo narodzony! Tatralandia oferuje spory wybór masaży. Największą popularnością cieszy się masaż miodowy, wykorzystujący naturalne produkty w procesie oczyszczania. Jeśli jest wykonywany regularnie, szybko można się przekonać o jego dobroczynnym działaniu.
3. Opcja - Jedzenie
Czasy, kiedy nieodłącznym jedzeniem na wszelkiego rodzaju basenach i kąpieliskach był hot-dog już dawno minęły. Obecnie mamy znacznie większy wybór. Dlatego możesz sobie darować frytki i wybrać coś zdrowego. Polecamy na przykład świeże ryby z lekką sałatką. I nie zapomnij o wodzie! Picie wody to alfa i omega skutecznego detoksu. Im więcej wypijesz, tym więcej szkodliwych substancji wypłuczesz z organizmu.
A co, jeśli nie chcę detoksu?
Choć kuracje oczyszczające są bardzo modne, nie wszyscy za nimi przepadają. Jeśli chcesz się odprężyć, zwyczajnie cieszyć się chwilą i nie zastanawiać się nad wałeczkami tłuszczu, skuś się na naleśniki z nutellą. Do tego doskonała Piña colada... I możesz się skupić na detoksie umysłu. W końcu po to jest Tatralandia :)
